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Seguimos con recetas fáciles de comida fit food que puedes hacer en unos minutos, como estos crepés hechos con harina de garbanzos.
Ingredientes:
50g harina de garbanzo
5 claras de huevo
- Batimos los ingredientes con una batidora de brazo.
- Hacemos los crepés vuelta y vuelta en una sartén antiadherente, sin necesidad de aceite.
Ingredientes para el relleno:
1 puñado de espinacas
150 g de pechuga de pavo picada
40 g de queso rallado light
1 cucharada de salsa Alfredo (Walden Farms)
- En una sartén salteamos el pavo con las espinacas.
- Rellenamos los crepés con esta mezcla y espolvoreamos el queso por encima. Para que se gratine, podemos meterlo al microondas unos segundos.
- Por último, añadimos salsa Alfredo por encima una vez cerrados con ayuda de un palillo.