Comprar Zma

¿Qué es zma?

ZMA es un suplemento deportivo que ayuda a potenciar la producción de testosterona y otras hormonas que favorecen la ganancia de masa muscular y la creación de un entorno anabólico.

ZMA está formado por 3 componentes: 2 minerales, el zinc y el magnesio, junto con vitamina B6 en distintas proporciones. Estos 3 elementos actúan sinérgicamente. Cada componente de ZMA tiene unas funciones concretas. Es un suplemento eficaz y natural.

Entre sus principales beneficios podemos destacar que ZMA favorece el aumento de testosterona y otras hormonas, la fuerza y la resistencia muscular, mejora el descanso, y acelerar la recuperación tras los entrenamientos.

Es un suplemento eficaz que contribuye a mejorar la composición corporal aumentando la masa muscular.

El ZMA es un suplemento recomendado para las personas que quieran favorecer la ganancia de masa muscular, la creación de un entorno anabólico, aumentar sus niveles de testosterona y otras hormonas, aliviar la tensión generada en los músculos.

¿Cómo funciona el ZMA?

El zinc

• Incrementa la producción de testosterona. Este mineral se encarga de transformar los estrógenos en testosterona.
• Es un potenciador de conexiones neuronales.
• Contribuye a reforzar el sistema inmunológico y a luchar contra los radicales libres que se producen después del ejercicio físico.
• Favorece y aumenta la fertilidad .

Magnesio:

• Favorece la síntesis de las proteínas.
• Mejorar la calidad del sueño y el descanso, un factor de especial importancia para la producción de testosterona y otras hormonas.
• Interviene en la producción de energía y síntesis de ATP.
• Disminuye el nivel de azúcar en sangre.
• Ayuda a inducir el sueño.

Vitamina B6:

• Es necesario para favorecer la absorción del resto de nutrientes del complejo ZMA y garantizar su máxima eficacia.
• Interviene en el metabolismo energético,
• Favorece la producción de ciertos neurotransmisores, como la serotonina.
• Sistema inmune: es necesario para la producción de anticuerpos.

¿Cuándo tomar zma?

El ZMA se recomienda tomar entre antes de irse a dormir, en un periodo de entre 25 minutos y una hora, debido a que el magnesio puede favorecer el sueño y su aparición y mejorará su calidad.

Puede realizarse otra toma a lo largo del día, por ejemplo, después del entrenamiento.

¿Cómo tomar zma?

Tomar entre 1 y 3 cápsulas, dependiendo de la cantidad con la que queramos suplementar, así como dependiendo de la composición y dosis de cada suplemento, ya que puede variar en función del fabricante.

No superar la dosis recomendada.